Tu sensor es tu mejor aliado: Guía de buenas prácticas para el Monitoreo Continuo

El Monitoreo Continuo de Glucosa (MCG) es una tecnología diseñada para medir tus niveles de azúcar de forma automática. A diferencia del método tradicional, que requiere un pinchazo en el dedo para obtener una lectura aislada, este sistema utiliza un pequeño sensor que se coloca sobre la piel (generalmente en el brazo o el abdomen). Este sensor mide el azúcar en el líquido que rodea tus células y envía la información en tiempo real a un lector o directamente a tu teléfono celular.

Al tener lecturas cada pocos minutos, puedes observar cómo reacciona tu cuerpo ante alimentos específicos, el ejercicio, el estrés o incluso el descanso nocturno. Esto elimina la incertidumbre de no saber qué está pasando con tus niveles entre una medición manual y otra, dándote un mapa claro de tu comportamiento metabólico.

Otra ventaja fundamental es su sistema de alertas y alarmas. Los dispositivos modernos pueden notificarte si tus niveles están bajando demasiado rápido (hipoglucemia) o si están subiendo por encima de lo deseado (hiperglucemia), incluso mientras duermes. Estas alertas te permiten actuar de manera preventiva antes de que te sientas mal.

Monitoreo Continuo de Glucosa

Más allá de los números, el monitoreo continuo utiliza flechas de tendencia que indican si tu glucosa está estable, subiendo lentamente o bajando de forma acelerada. Aprender a interpretar estas tendencias te permite hacer ajustes inmediatos, siguiendo siempre las indicaciones del equipo de salud. 

El monitoreo continuo de glucosa ha cambiado las reglas del juego. El mayor beneficio de esta herramienta es que te permite ver la "película completa" de tu glucosa en lugar de solo "fotografías" sueltas. Aquí te damos 3 consejos clave:

1. La ubicación importa: Asegúrate de colocar el sensor en una zona con suficiente tejido (como la parte posterior del brazo) y evita áreas donde la ropa apriete demasiado.También es importante no administrar insulina a menos de 7 cm de distancia del sensor.

2. Entiende las flechas: Las flechas indican la dirección y velocidad en la que se está moviendo tu azúcar. Usa esta información para tomar decisiones preventivas, no reactivas.

3. Paciencia tras el cambio: Las primeras 24 horas del sensor son de "ajuste". Si la cifra no coincide exactamente con tu glucómetro tradicional, dale un poco de tiempo para que se estabilicen los valores.

4- Seguir las precauciones : No exponer el sensor a Rx, RM o escáner de cuerpo debido a que puede dañarse el sensor y/o dar lecturas erráticas.

5- Personalización de las alertas: Configure las alertas y las alarmas de acuerdo con las necesidades individuales del paciente y siguiendo las indicaciones del equipo de salud. 

6- Agregar información y descargar periódicamente: Es importante introducir notas de eventos como comidas, ejercicios, insulina y medicación oral durante el día para entender el comportamiento de la glucemia. Asimismo descargar la información periódicamente para hacer los ajustes, en caso que correspondan, según las indicaciones del equipo de salud. 

7- Es indispensable la participación del equipo de salud: Si bien el uso del Monitoreo Continuo de Glucosa promueve la autogestión, recomendamos mantener comunicación con el equipo de salud y seguir correctamente las indicaciones para optimizar la toma de decisiones.

En Tecnidiabetes contamos con especialistas altamente capacitados para orientarte en el uso del Monitoreo Continuo de Glucosa.